STRESS ? DOULEURS ? MANQUE DE PEP'S ?

OU SIMPLEMENT BESOIN DE VOUS DÉTENDRE ?

VOUS VOULEZ VOUS ASSOUPLIR ?

VOUS TONIFIER ?

VOUS RECENTRER ?

OU ENCORE VOUS ÉTIRER ?

LAISSEZ-VOUS RESPIRER !

Je vous guide avec les postures de Yoga adaptées à chacun

quelque soit l'âge, quelque soit le niveau.

OFFREZ-VOUS DES MOMENTS DE BIEN ÊTRE !

Relaxez-vous avec un massage du visage pour un lifting naturel...

OFFREZ-VOUS DES MOMENTS DE BIEN ÊTRE !

Apprenez l'auto-massage à faire chez vous, sans modération.

EXPÉRIMENTÉE, JE VOUS INVITE AU BIEN ÊTRE...

à domicile, au cabinet

en entreprise

pour vos événements

ou en stage

Yoga en plein air !

Bonjour à toutes et à tous, après mes nombreux cours donnés par webcam, je me déplace désormais dans les jardins ou les parcs de Paris, dans votre rayon de 10 km, pour pratiquer ensemble le Yoga en plein air dès la mi-avril. Vous aurez…

Pourquoi associer l'esprit et le corps ?

Bien être dans son corps et dans son esprit... Tout le monde cherche cette quête : amour, paix, respect pour soi et pour les autres sont les piliers qui nous préservent le mieux possible, incluant une bonne hygiène alimentaire et des soins…

Yoga du visage et auto-massage chez soi !

Bonjour à toutes et à tous, suite au succès grandissant de mon yoga du visage avec auto-massage à faire chez soi, je vous propose ce rituel de beauté par Skype en ce moment avec les mesures de confinement annoncé. Vous en profiterez non…

Green Yoga & Hatha Yoga

J’enseigne le Green Yoga et le Hatha Yoga qui sont deux disciplines complémentaires l’une de l’autre. Elles ne demandent aucun niveau sportif particulier… En savoir +

Yoga du visage

Le yoga du visage est un lifting naturel qui permet une relaxation profonde du visage, du cou, de la nuque et de la tête. C’est une combinaison de choix d’exercices… En savoir +

Auto-massage facial et Gua Sha

J’ai trouvé nécessaire de concevoir un programme d’auto-massage à faire chez soi pour continuer à traiter la peau entre deux soins au cabinet de massage ou à domicile… En savoir +

Shiatsu

Le shiatsu fait partie des accupressions et son utilisation permet de rééquilibrer les énergies sur le visage, la nuque, le buste et le cuir chevelu , en stimulant les zones «déficientes»… En savoir +

Massage Kobido ou massage relaxant spécial yeux

C’est un massage anti-âge par excellence, un traitement naturel qui améliore significativement l’état de la peau, l’énergie QI et qui ralentit le vieillissement… En savoir +

Cas particuliers

Pour les seniors, les femmes enceintes de 1 à 7 mois, les personnes souffrant de scoliose, sciatique, de douleurs du cou et de la nuque. Pour retrouver le tonus abdominal… En savoir +