STRESS ? DOULEURS ? MANQUE DE PEP'S ?

OU SIMPLEMENT BESOIN DE VOUS DÉTENDRE ?

VOUS VOULEZ VOUS ASSOUPLIR ?

VOUS TONIFIER ?

VOUS RECENTRER ?

OU ENCORE VOUS ÉTIRER ?

LAISSEZ-VOUS RESPIRER !

Je vous guide avec les postures de Yoga adaptées à chacun

quelque soit l'âge, quelque soit le niveau.

OFFREZ-VOUS DES MOMENTS DE BIEN ÊTRE !

Relaxez-vous avec un massage Kobido pour un lifting naturel...

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Apprenez le yoga facial et l'auto-massage à faire chez vous.

EXPÉRIMENTÉE, JE VOUS INVITE AU BIEN ÊTRE...

à domicile, au cabinet

en entreprise

pour vos événements

ou en formation certifiante

Cours de Yoga collectif sur péniche !

1er cours: Lundi 3 Avril de 12h à 13h et de 13h à 14h ! Bonjour à tous et à toutes ! Je suis heureuse de vous annoncer que je vais donner des cours de yoga collectif sur une péniche amarrée dans un cadre vraiment sympa ! Pour vous inscrire,…

Pourquoi associer l'esprit et le corps ?

Bien être dans son corps et dans son esprit, tout le monde cherche cette quête : amour, paix, respect pour soi et pour les autres. Ces piliers nous préservent le mieux possible, incluant une bonne hygiène alimentaire et des soins adaptés.…

Yoga facial & auto-massage chez soi !

Je continue à enseigner ce rituel de beauté avec succès. Vous aurez le plaisir de vous y initier et de le partager en famille. Sans oublier la transmission avec les bons gestes et les bonnes techniques du lâcher prise. Ce yoga vous donnera…

Green Yoga & Hatha Yoga

J’enseigne le Green Yoga et le Hatha Yoga qui sont deux disciplines complémentaires l’une de l’autre. Elles ne demandent aucun niveau sportif particulier… En savoir +

Yoga du visage

Le yoga du visage est un lifting naturel qui permet une relaxation profonde du visage, du cou, de la nuque et de la tête. C’est une combinaison de choix d’exercices… En savoir +

Auto-massage facial et Gua Sha

J’ai trouvé nécessaire de concevoir un programme d’auto-massage à faire chez soi pour continuer à traiter la peau entre deux soins au cabinet de massage ou à domicile… En savoir +

Shiatsu

Le shiatsu fait partie des accupressions et son utilisation permet de rééquilibrer les énergies sur le visage, la nuque, le buste et le cuir chevelu , en stimulant les zones «déficientes»… En savoir +

Massage Kobido ou massage relaxant spécial yeux

C’est un massage anti-âge par excellence, un traitement naturel qui améliore significativement l’état de la peau, l’énergie QI et qui ralentit le vieillissement… En savoir +

Cas particuliers

Pour les seniors, les femmes enceintes de 1 à 7 mois, les personnes souffrant de scoliose, sciatique, de douleurs du cou et de la nuque. Pour retrouver le tonus abdominal… En savoir +