Entrées par Catherine Doste

Yoga détente chez Mium Lab

J’ai donné un cours de yoga détente chez Mium Lab en Décembre 2023 dans une ambiance très conviviale avec beaucoup de bonne humeur. Le besoin d’évacuer le stress intense en cette période de vente s’est fait ressentir, l’équipe de travail était plus que ravie d’avoir pu bénéficier de ces moments de recentrage et de calme […]

Babyshower

En Novembre 2023, j’ai animé un atelier de Yoga du visage pour la Babyshower de la future maman avec un groupe d’amies qui étaient invitées à  partager ce vrai moment de bien-être ! Je leur ai offert à chacune un petit livret-souvenir avec tous les gestes vus ensemble pour continuer à prendre soin d’elles-mêmes et […]

Yoga corporel

TONIFIEZ VOTRE CORPS ET RENFORCEZ VOTRE MENTAL ! J’enseigne le yoga corporel avec passion depuis 25 ans. Je donne aussi bien des cours particuliers à domicile que des cours collectifs en entreprise. Mon yoga convient particulièrement aux personnes qui sont souvent très prises par leur travail, avec une approche focalisée sur le soulagement des douleurs […]

Atelier de yoga facial

STIMULEZ VOTRE PEAU TOUT EN REDUISANT LES RIDULES ET LES TENSIONS FACIALES comme les mâchoires serrées ou le froncement des sourcils avec des exercices adaptés à chaque âge. Mon atelier de yoga facial est un soin anti-âge complet qui vous procurera une bonne vitalité générale et préservera la beauté de votre peau tout en la massant avec […]

Massage Kobido

RELANCEZ LE COLLAGENE ET DEFATIGUEZ VOTRE REGARD ! Découvrez mon massage Kobido avec un nettoyage en profondeur de votre peau, suivi d’une relaxation des yeux. Je l’ai conçu spécialement pour vous, pour vos yeux fatigués ou irrités par les écrans tout en chouchoutant votre peau en profondeur pour un soin complet anti-âge. Non seulement, ce […]

Atelier découverte pour GIVENCHY

Prestation passée en février 2023. Je propose mes prestations d’atelier découverte du yoga facial pour les événements, que ce soit pour des entreprises ou pour des occasions de regroupement entre filles pour un anniversaire. Les exemples ne manquent pas ! Vous pouvez choisir le nombre de personnes et la durée de cette prestation en fonction […]

Pourquoi associer l’esprit et le corps ?

Bien être dans son corps et dans son esprit, tout le monde cherche cette quête : amour, paix, respect pour soi et pour les autres. Ces piliers nous préservent le mieux possible, incluant une bonne hygiène alimentaire et des soins adaptés. C’est pourquoi je trouve nécessaire d’associer le Yoga du visage au Yoga corporel, indissociables […]

La précision des alignements

Mettre l’accent sur la précision des alignements dans les postures de yoga est fondamental dans l’apprentissage des bases du yoga. C’est un vrai bagage pour progresser car les personnes qui ne savent pas pratiquer l’exercice physique ont tendance à étirer les zones les plus souples et les plus flexibles, tout en comptant sur leur masse […]

Formation de Yoga facial

Entamer une formation professionnelle de Yoga facial avec des massages faciaux sur soi et sur les autres ? Oui, il est possible de faire cette formation avec ou sans un métier parallèle. Je forme idéalement des personnes qui ont un métier parallèle dont ces exemples que j’ai formées: – infirmière – conseillère de produits de […]

Yoga facial & découverte Kobido

Ces évènements passés en Décembre 2021 à Yoga Garden à Paris, où j’ai été l’invitée du mois ont été une belle opportunité. Dans le but de faire découvrir à un plus grand nombre d’intéressées mon atelier de Yoga facial et le massage Kobido. Dans cette bonne ambiance décontractée, les inscrites ont été très chanceuses de […]