Entrées par Catherine Doste

La lymphe : un liquide essentiel à notre santé !

La lymphe fait partie de notre système lymphatique, c’est un réseau principalement constitué de ganglions lymphatiques: de petits organes en forme d’ haricots qu’on trouve dans tout le corps. Ces vaisseaux lymphatiques permettent au liquide lymphatique ou lymphe de circuler dans tout le corps afin d’éliminer les toxines et de stimuler le système immunitaire. Par […]

Bonne rentrée !

Me voici de retour pour cette rentrée, après des vacances pleines de vitalité ! J’espère que vous avez passé de belles vacances et surtout que vous avez pu vous reposer…je vous attends pour la rentrée dès lundi 7 Septembre, les inscriptions sont ouvertes via le formulaire de contact. Je remercie ceux qui se sont déjà […]

Programme spécial yoga du visage

J’ai développé un programme « spécial yoga du visage »sur Skype. C’est un lifting naturel qui apporte également une relaxation profonde du visage, du cou, de la nuque et de la tête. Mon programme est composé de 3 critères : le choix d’exercices sur chaque zone du visage en fonction des besoins, l’auto-massage et l’acupression pour obtenir […]

Vive les vacances !

Je remercie toutes celles et ceux qui ont suivi cette année mes cours de yoga corporel et mes cours de yoga facial, en particulier par Webcam depuis Mars, pour leur confiance, leur patience, leur écoute et leur persévérance. J’ai dû mettre en pause les massages faciaux malheureusement pendant cette période difficile et j’espère pouvoir y […]

Préserver et muscler son cou

Comment préserver et muscler son cou en redessinant le contour de son visage et en améliorant le port de tête? Le visage et le cou concentrent plus d’un tiers de muscles du corps, en étant imbriqués les uns sur les autres. Le cou à lui seul assure le maintien et la mobilité de la tête, […]